Un Batido Dulce, Delicioso y… Sano? Melanie es americana, y vive con su marido español en Dallas, Tejas. Siempre trata de convencer a su marido que la comida americana puede estar buena y sana. Esta receta sana es un batido super rico de chocolate negro, fresas y plátano. La utiliza Melanie para prepararle a su marido algo […]
Batido de Plátano y Frutas del Bosque
Smoothie de Plátano y Frutas del Bosque Source A mí me encantan los smoothies (batidos) de fruta. Y como he decidido empezar este año comiendo bien, aquí tengo otro smoothie americano para quitarnos el hambre y que también tiene muchas beneficios nutritivos. Igual que el delicioso batido de mango y fresa, este batido de plátano (o smoothie) es […]
Batido de Fresa y Mango
Smoothie de Fresa y Mango Los smoothies (batidos de frutas) son muy típicos en EEUU. Se pueden encontrar en las tiendas pequeñas de cada centro comercial y en todas las ciudades. Siempre llevan fruta, y muchas veces también llevan leche, hielo, yogur, miel, avena, etc. A mi me han encantado desde niña y suelo tomarme […]
